안녕하세요! 오늘은 J-1 인턴십이나 연수 프로그램 참가를 준비 중이시거나 현재 참가 중이신 분들께 꼭 알려드려야 할 중요한 소식을 가지고 왔습니다.
2025년 10월, 미국 국무부의 프로그램 관리 및 감독이 강화되고 있다는 소식인데요. 미리 알고 준비하시면 성공적인 프로그램 참가에 큰 도움이 될 거예요. 지금부터 자세히 알아보겠습니다.
어떤 내용이 발표되었나요?
2025년 10월, American Immigration Council에서 “J-1 교환방문자 프로그램 책임성 및 감독 강화”라는 보고서를 발표했습니다. 이 보고서는 프로그램 관리와 참가자 모니터링이 어떻게 강화되고 있는지를 보여주고 있어요.

J-1 프로그램, 정확히 무엇인가요?
단순 취업이 아닌 교육 프로그램입니다
많은 분들이 헷갈려하시는 부분인데요. J-1 비자는 단순히 미국에서 일하러 가는 게 아닙니다. 문화 교류와 전문성 개발이 주요 목적이에요.
미국 기업이나 기관에서 실무 경험을 통해 학습하는 것이 핵심이며, 단순 아르바이트나 반복적인 노무직과는 분명히 다릅니다.
교육적 가치가 중요합니다
참가자의 전공이나 경력 개발과 연관된 활동을 해야 하며, 새로운 기술과 지식을 습득할 수 있는 기회여야 합니다. 또한 미국 문화와 업무 환경을 체험하는 것도 중요한 목적 중 하나예요.
무엇이 강화되고 있나요?
1. 훈련계획서 준수 확인이 엄격해집니다
훈련계획서(DS-7002)란?
J-1 프로그램에 참가하실 때 작성하는 세부 활동 계획서입니다. 참가 기간 동안 어떤 업무를 배우고 수행할지 명시하는 문서로, 참가자, 호스트 기관, 스폰서 기관이 함께 작성합니다.
무엇을 준수해야 하나요?
실제로 하는 업무가 훈련계획서의 내용과 정확히 일치해야 합니다. 계획에 없는 단순 노무나 반복 업무로 변경하는 건 불가능하며, 만약 계획을 변경해야 한다면 반드시 사전 승인을 받아야 해요.
점검도 강화됩니다
스폰서 기관에서 정기적으로 확인하며, 호스트 기관을 직접 방문해서 점검할 수도 있습니다. 참가자 인터뷰를 통해 실제 상황을 파악하기도 합니다.
2. 정기 보고와 평가가 의무화됩니다
참가자가 해야 할 일
3개월마다 분기별로 활동 상황을 보고해야 하고, 프로그램 중간 시점에는 중간 평가 보고서를, 종료 시에는 최종 평가 보고서를 작성해야 합니다.
무엇을 보고하나요?
현재 수행 중인 업무 내용, 배운 기술과 경험, 훈련 환경 및 만족도, 그리고 어려움이나 문제점까지 솔직하게 보고해야 합니다.
보고를 안 하면?
프로그램 참가에 부정적인 영향을 미칠 수 있으며, 향후 비자 신청에도 영향을 줄 수 있으니 꼭 기한 내에 제출하셔야 해요.
3. 현장 점검이 확대됩니다
스폰서 기관이나 국무부에서 예고 없이 방문해서 점검할 수 있습니다. 참가자와 호스트 기관을 인터뷰하고, 업무 환경과 안전 기준을 확인하는 거죠.
이런 점검의 목적은 훈련계획이 제대로 지켜지고 있는지, 참가자의 안전과 적절한 처우가 보장되고 있는지, 프로그램의 교육적 목적이 달성되고 있는지를 평가하기 위함입니다.
참가자가 꼭 지켜야 할 세 가지
1. 훈련계획을 철저히 준수하세요
DS-7002에 명시된 업무 내용을 정확히 따라야 합니다. 만약 계획에 없는 업무를 요청받으시면 즉시 스폰서에게 보고하세요. 교육적 가치가 없는 단순 반복 업무는 거부할 수 있습니다.
이런 경우엔 즉시 연락하세요
호스트 기관이 계획과 다른 업무를 요구하거나, 단순 노무나 육체노동만 시키는 경우에는 즉시 스탠리프렙에 연락해서 상담을 받으셔야 합니다.
2. 정기 보고를 성실히 이행하세요
정해진 기한 내에 보고서를 제출하고, 솔직하고 구체적으로 작성하는 게 중요합니다. 어려움이나 문제점도 숨기지 말고 보고해 주세요.
이런 보고서들은 프로그램이 정상적으로 운영되고 있다는 증명이 되며, 향후 비자 연장이나 갱신 시 중요한 자료가 됩니다. 또한 문제를 조기에 발견하고 해결하는 데도 큰 도움이 됩니다.
3. 원활한 커뮤니케이션을 유지하세요
스폰서와의 소통
정기 체크인 요청이 있을 때 적극적으로 응대하시고, 문제가 발생하면 즉시 연락하세요. 계획 변경이 필요한 경우에도 미리 상담을 받으시는 게 좋습니다.
호스트 기관과의 소통
업무 내용과 일정을 명확히 확인하고, 어려움이 생기면 담당자와 논의하세요. 평가서 작성 시에도 적극적으로 협조해 주시면 좋습니다.
성공적인 J-1 프로그램 참가를 위한 팁
참가 전 준비
프로그램이 단순 취업이 아닌 교육 프로그램이라는 점을 분명히 이해하고 시작하세요. 훈련계획서 내용을 꼼꼼히 확인하고, 자신의 전공이나 경력 목표와 어떻게 연결되는지 생각해 보세요.
참가 중 주의사항
매일 하는 업무가 계획과 일치하는지 확인하고, 새로운 기술과 지식을 배우고 있는지 스스로 점검하세요. 문제를 발견하면 즉시 보고하는 것도 잊지 마세요.
적극적인 자세 유지
적극적으로 학습하는 자세를 가지고, 문화 차이를 이해하고 적응하려는 노력을 기울이세요. 어려움이 생기면 해결 방법을 함께 모색하는 자세가 중요합니다.
왜 이런 관리가 강화되는 걸까요?
J-1 프로그램이 본래의 교육적 목적을 제대로 달성하고, 참가자들이 안전하고 의미 있는 경험을 할 수 있도록 보장하기 위함입니다.
또한 프로그램의 질을 높이고, 미국과 다른 나라 간의 진정한 문화 교류가 이루어질 수 있도록 하는 게 목적이에요.
스탠리프렙이 함께합니다
이런 변화들이 처음에는 복잡하게 느껴지실 수 있지만, 사실은 참가자 여러분을 보호하고 더 좋은 경험을 제공하기 위한 조치입니다.
스탠리프렙은 여러분이 프로그램을 성공적으로 완료하실 수 있도록 사전 오리엔테이션 제공, 진행 중 지속적인 지원, 그리고 긴급 상황 대응까지 전 과정을 함께하겠습니다.
미국에서의 의미 있는 경험을 만들어가시는 여러분을 응원합니다. 궁금하신 점이 있으시면 언제든지 편하게 문의해 주세요!
참고자료: American Immigration Council 공식 보고서 (2025년 10월)
